课程简介

迷罗老师作为瑜伽中国化的倡导者,瑜伽生活化的发起者,在多年的研习和教学过程中总结出了中医与瑜伽相结合的元瑜伽体系,以传统中医智慧和《黄帝内经》为纬,以《瑜伽经》为经,以节气为节点,倡导课上一小时的瑜伽练习,结合课下二十三小时的生活方式,全面指导当下国人的健康生活。出身于中医世家,自幼家人便让他开始研习国学,人们给迷罗的头衔是“京城最帅瑜伽导师”,他被誉为“中医养生瑜伽第一人。并在国内外培养了上千名优秀的瑜伽老师。举办了数百场的公益讲座,普及健康理念与养生方法。

适合人群:
不论你是瑜伽老师,亦或者瑜伽练习者,皆可从本次课程中获得实用的健康知识
作为瑜伽练习者可以掌握自己内在的身体问题,找到针对性的习练方法;
作为普通人可以给家人健康提供简单实用的调理意见;
作为瑜伽老师亦可将此方法应用到会员的课堂教学和课下生活指导上;

课程截图

课程目录

《 面诊、手诊、舌诊》
01望”见生机,望诊特讯营总纲.mp4
02招财手,当心招来的是三高.mp4
03漏财手.mp4
04手指亮红灯,身体停一停.mp4
05手掌纹路知健康.mp4
06指甲是的元气晴雨表.mp4
07手掌发黄,小心脾虚有内湿.mp4
08手掌发白,不可忽视的血虚症状.mp4
09手掌发青,当心寒气淤滞在体内.mp4
10手掌发红,熊熊燃烧的内热之火.mp4
11手掌红白点,气也亏来血也亏.mp4
12拇指有青筋,心肺疲弱响警报.mp4
13食指有青筋,大肠毒素难排除.mp4
14中指有青筋,昏昏沉沉度光.mp4
15无名指有青筋,当心是个“爆发户”.mp4
16小指有青筋,月光光,心慌慌.mp4
17掌根有青筋,当心气滞血瘀在盆腔.mp4
18大鱼际青筋,掌背青筋,腰背气血不太足.mp4
19指甲有横纹,肠胃不和消化难.mp4
20大拇指根部看肥胖原因之虚胖.mp4
21大母指根部看肥胖原因之实胖.mp4
22手掌冰冰凉,阳虚内寒调理忙.mp4
23手掌热乎乎,阴虚内热要降温.mp4
24手指爱脱皮,都是血热惹的祸.mp4
25脸上的“三光五色”之头发光泽看肾脏.mp4
26脸上的“三光五色”之面子有光心肺强.mp4
27脸上的“三光五色”之炯炯目光要养肝.mp4
28脸上的“三光五色”之脸色暗黄脾虚弱.mp4
29脸上的“三光五色”之脸色发白肺虚血虚.mp4
30脸上的“三光五色”之脸色发青寒和瘀.mp4
31脸上的“三光五色”之脸色泛黑肾气虚.mp4
32脸上的“三光五色”之脸色发红内热不少心火旺.mp4
33舌体的常见情况(上).mp4
34舌体的常见情况(下).mp4
35舌苔的常见情况.mp4

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